Vengo dejar esto aca para que después no haya discusiones boludas:
ARQUERO. La postura correcta del arquero a la espera del remate debe ser, piernas flexionadas,
apertura de pies a la altura de los hombros, manos
abajo, torso inclinado. Con esto logramos tener las piernas en semiflexión para favorecer el arranque ya
sea para arrojarse de lado o para adelantarse. Las
manos a los costados y abajo para llegar a tiros a
ras del piso, puesto que si van arriba el acto reflejo
nos permite levantarlas de inmediato. El torso en tensión
, agachado para poder arrojarse hacia el balón.
En esta postura también bajamos el centro de
gravedad para estar más cerca de la pelota.
Esta foto ilustra con claridad los conceptos de posición
corporal ante el eventual remate.
Tal como se ve en la foto, la vista del arquero debe estar
fijada en el balón , sin distraerse en el movimiento
de los pies o el cuerpo del adversario. En un arco
como el de Santa cat, de 4 mts de ancho, tenemos distintas
posibilidades para saber si estamos bien ubicados,
una es "marcar el palo", es decir sin necesidad
de girar la cabeza para ver el arco, puedo extender
un brazo y tocar con la mano el palo más cercano,
esto me dara la distancia exacta para posicionarme,
sabiendo que ante un remate a quemarropa puedo alcanzar
la distancia de ese poste. Otra foma de ubicarse es
con las lineas de área chica , punto de penal
y área grande
que nos darán la referencia del centro del arco.
También
la posición respecto a los palos del arco rival
, servirá
para ubicarnos correctamente
.
Para saber si el arco está bien cubierto utilizamos el recurso de la bisectriz, que
es la línea
media de un triángulo. Si imaginamos un triángulo
conformado por la pelota y cada uno de los postes de
nuestro arco, la línea que pasa por el medio
de ese triángulo será
nuestra bisectriz. Servirá para situarnos correctamente,
si ubicamos nuestro cuerpo en el centro de esa línea
imaginaria, siempre estaremos bien parados por
más que la ubicación del balón
varíe, tal como se ve
en la ilustración.
Cuanto más cerca estoy del vértice que marca la pelota, menos espacio dejo para el remate
(salvo que vea que el rival puede enviar el balón sobre
mi cabeza. En esa situación deberé retroceder). Tomando la posición desde un poste hacia el otro, la ubicación correcta nos llevará en
el traslado lateral a marcar un semi círculo, para
estar siempre de frente al balón en la línea de la
bisectriz, como vimos en la imagen. En otro ejemplo, si estoy ubicado con el palo derecho a mis espaldas, tocando el palo
con brazo derecho extendido, sé que para cubrir
un tiro en diagonal al palo izquierdo, con sólo
adelantar mi pie izquierdo estaré en la linea
correcta para cubrir el arco, ubicando mi cuerpo de
frente al balón. Otra virtud del arquero es saber entender la jugada, para identificar a través
de la postura del rival si el remate vendrá con
potencia, a colocar, si puede ser un centro atrás
o un pase rasante, esto nos permitirá anticiparnos
a la jugada y estar preparados para resolverla en las
milésimas de segundo
que nos permite una acción de riesgo.
Amistoso vs Olimpia
Escrito por LuNFa
Escrito por Hombre_de_ningun_lugar
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