Martes 12/01/2016, 09:21:38
Alerta mundial: Lentes de sol
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La Organización Mundial de la Salud estima que en el mundo hay 39 millones de personas ciegas y 246 millones presentan discapacidad visual moderada o severa, de los cuales 19 millones son niños. Sin embargo, también establece que el 65% de la discapacidad visual es provocada por la exposición indebida a la radiación solar.
Debido a las cifras antes expuesta es que los especialistas en la visión buscan aumentar la conciencia pública sobre lo importante que es prevenir y detectar precozmente enfermedades relacionadas con la visión.
La radiación solar en la vista, es una gran causa de cataratas e incluso en personas con piel muy blanca provoca irritaciones severas en la retina.
Si se nubla la visión estando al sol, si se siente mucha sensación de ardor y no se toma precaución médica a tiempo, es un gran factor de riesgo que se puede evitar de manera sencilla.
RECOMENDACIONES:
Con la llegada del verano, la población está más expuesta al sol y a los rayos ultravioletas, aumentando así los riesgos para la vista. Por este motivo, los especialista señalan que de la misma forma que se protege la piel con cremas, es importante también proteger los ojos. Todos los lentes de sol sin importar el color- deben filtrar el 100% de los rayos UV y estar elaborados en materiales altamente resistentes.
En los niños, el control a la exposición solar debe ser todavía más estricto, debido a que reciben en promedio tres veces más radiación UV anual que los adultos. Es un tema al cual los padres deberían prestar más atención, ya que los problemas de la vista descubiertos tardíamente en la infancia pueden dificultar el rendimiento escolar.
CONSEJOS SENCILLOS:
Protéjase siempre con lo mas básico: a la sombra, con las gafas de sol, sombreros, etc.
Evitar la exposición solar en las horas centrales del día. Los rayos UV solares son más fuertes entre las 10 de la mañana y las 4 de la tarde. Tenga especial cuidado con la exposición al sol durante esas horas.
Tenga en cuenta el índice UV: este importante dato le ayuda a planificar sus actividades al aire libre para evitar una exposición excesiva a los rayos del sol. Es necesaria protección solar siempre que el índice UV prevea niveles de exposición de moderados a altos, por ejemplo un índice UV de 3 o superior.
Las gafas de sol con un índice de protección del 99%-100% frente a los rayos UVA y UVB, reducen considerablemente los daños oculares debidos a la radiación solar.
Evite las lámparas intensas, ya que recargan la radiación solar del propio calor en el ambiente.
Debido a las cifras antes expuesta es que los especialistas en la visión buscan aumentar la conciencia pública sobre lo importante que es prevenir y detectar precozmente enfermedades relacionadas con la visión.
La radiación solar en la vista, es una gran causa de cataratas e incluso en personas con piel muy blanca provoca irritaciones severas en la retina.
Si se nubla la visión estando al sol, si se siente mucha sensación de ardor y no se toma precaución médica a tiempo, es un gran factor de riesgo que se puede evitar de manera sencilla.
RECOMENDACIONES:
Con la llegada del verano, la población está más expuesta al sol y a los rayos ultravioletas, aumentando así los riesgos para la vista. Por este motivo, los especialista señalan que de la misma forma que se protege la piel con cremas, es importante también proteger los ojos. Todos los lentes de sol sin importar el color- deben filtrar el 100% de los rayos UV y estar elaborados en materiales altamente resistentes.
En los niños, el control a la exposición solar debe ser todavía más estricto, debido a que reciben en promedio tres veces más radiación UV anual que los adultos. Es un tema al cual los padres deberían prestar más atención, ya que los problemas de la vista descubiertos tardíamente en la infancia pueden dificultar el rendimiento escolar.
CONSEJOS SENCILLOS:
Protéjase siempre con lo mas básico: a la sombra, con las gafas de sol, sombreros, etc.
Evitar la exposición solar en las horas centrales del día. Los rayos UV solares son más fuertes entre las 10 de la mañana y las 4 de la tarde. Tenga especial cuidado con la exposición al sol durante esas horas.
Tenga en cuenta el índice UV: este importante dato le ayuda a planificar sus actividades al aire libre para evitar una exposición excesiva a los rayos del sol. Es necesaria protección solar siempre que el índice UV prevea niveles de exposición de moderados a altos, por ejemplo un índice UV de 3 o superior.
Las gafas de sol con un índice de protección del 99%-100% frente a los rayos UVA y UVB, reducen considerablemente los daños oculares debidos a la radiación solar.
Evite las lámparas intensas, ya que recargan la radiación solar del propio calor en el ambiente.