Escrito por Uruguayo del Rojo
Lo peor de todo, es que muchas de las causas frecuentes de cáncer, se pueden evitar fácil.
Control de la próstata, control de las mamas y de los ovarios en la mujeres.
Evitar tanto el cigarro, el alcohol, las comidas con alto contenido graso (grasas transgénicas).
Consumir variedad de vegetales, hacer ejercicios.
Realizarse chequeos generales, por lo menos cada 1 vez al año.
Creo que la gran mayoría no hacemos nada de eso, pero te aseguro que teniendo una vida ordenada, el cáncer u otras de esas enfermedades de mierda, no te llevan al cajón sorpresivamente.
Hay muchas malas costumbres, que ya son propias de la poca cultura en la salud de la mayoría de los países.
El cancer en la 1ra fasetiene un 95% de "zafar", esto mismo se evita haciendo los chequeos a partir de los 30 o 40.
Hacer ejercicios en si, no te hace vivir más. Porque yo puedo salir del mc donal, comer una ensalada co papas y salgo a correr, es lo mismo. En si, la comida tiene un factor clave, no hace falta hacer ejecicio.
T.O. Independiente vs. Unión
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