CREAR TEMA

Escrito por Uruguayo del Rojo

Lo peor de todo, es que muchas de las causas frecuentes de cáncer, se pueden evitar fácil.

Control de la próstata, control de las mamas y de los ovarios en la mujeres.

Evitar tanto el cigarro, el alcohol, las comidas con alto contenido graso (grasas transgénicas).

Consumir variedad de vegetales, hacer ejercicios.

Realizarse chequeos generales, por lo menos cada 1 vez al año.

Creo que la gran mayoría no hacemos nada de eso, pero te aseguro que teniendo una vida ordenada, el cáncer u otras de esas enfermedades de mierda, no te llevan al cajón sorpresivamente.

Hay muchas malas costumbres, que ya son propias de la poca cultura en la salud de la mayoría de los países.

¿Grasas transgénicas? Supongo que querrás decir "grasas trans", que son aun peores para la salud que las grasas saturadas; pero no tienen nada que ver con la manipulación genética, sino que se obtienen por hidrogenación de grasas vegetales, generalmente para la elaboración de margarinas. De hecho las grasas trans hoy están prohibidas y ya no se encuentran en los alimentos en cantidades significativas.

Luego coincido en que llevar una vida sana y hacer controles periódicos puede ayudar a combatir el cáncer y otras enfermedades. Pero tampoco hay que exagerar; sé que hay vegetarianos que también contrajeron cáncer a pesar de su supuesta alimentación sana, quizás porque no tuvieron todos los nutrientes necesarios. En todo caso cuidarse no debe ser un sacrificio, y creo que lo mejor es comer lo más variado posible sin caer en excesos.