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Viernes 12/02/2016, 15:25:18
403 Posts - 197 Puntos
Escrito por El Turco de Lomas

Tenés que decirme: edad, peso, altura... Cuál es tu objetivo. Y si te hiciste una ergometría en los últimos dos años.
Con eso, te puedo ayudar
Estamos arrancando a entrenar con unos amigos y para rendir mejor en un torneo en el que jugamos, por eso al idea es entrenar martes y jueves, que es lo dias que puedo.
edad 24, peso 63, alto 1.79, objetivo es eso rendir mucho mas dentro de la cancha