CREAR TEMA

Que te puedo decir, sino alentarte a aprender y acompañar.
Es una enfermedad complicada y rebuscada, porque a veces, sin más que la influencia del stress o actividad, va cambiando.
Vital el cuidarse, ser organizado, tarea no fácil en este mundo de imprevistos, vertiginoso y poco predecible.
Lo ideal sería vivir tranquilo en algún lugar alejado de la comida chatarra y la locura general...
Deporte, dieta saludable y controles (y el conteo de carbohidratos para las correcciones).
Mi consejo es no privar lo que puede ser critico porque después tal vez en un arrebato la metida de pata es peor. Capaz poco o medido, satisface la ansiedad y evita atracones (porque en algún momento se escapa la cadena).
Yo soy tipo 1 hace 20 años...
Abrazo de gol!